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CURSO DE CAPACITAÇÃO PARA PROGRAMAS DE PREVENÇÃO
AO USO DE DROGAS NO AMBIENTE DE TRABALHO


Prevenção começa no berço

- A importância da família e da sociedade no desenvolvimento do ser-humano;

- As implicações do relacionamento humano;

- Responsabilidade como condição para liberdade.

Desenvolvimento Interior

- Lado sombrio / lado iluminado;

- Eu sou. Descobrir-se interiormente;

- Ruptura e transformação.

Prevenção ao uso de Drogas

- Fatores de risco e de proteção;

- Como se desenvolve a compulsividade de comportamentos ou do uso de drogas;

- Implantação de programas de prevenção ao uso de drogas.

Auto-estima

- Fatores determinantes no desenvolvimento da auto-estima;

- Sugestões que ajudem e estimulem a auto-estima (Projeto Decide);

- Projeto de vida: Processo e Valores.

Reinserção Social e Viver com Qualidade

- Os doze passos para a recuperação da dependência;

- Relato de uma experiência.

Técnica de relaxamento: Postura, Respiração e Mente Tranqüila

- Enfrentar a negatividade. Meditar é ser capaz do silêncio e da solidão;

- Meditação: Paciência, Perseverança, disciplina e sabedoria;

- Corpo e mente já equilibrados: canalizar energia para aumentar sua capacidade de solucionar os problemas que podem estar atrapalhando seu convívio profissional, social e familiar.


CURSO DE TREINAMENTO DE QUALIFICAÇÃO E DESENVOLVIMENTO HUMANO

Educar para a Prevenção

- O emocional e todas as suas conseqüências;

- As principais dificuldades para um relacionamento verdadeiro e saudável;

- A importância dos limites para a conquista da liberdade com responsabilidade.

Gosto pela vida

- Desenvolvimento interior a partir da disponibilidade para ver-se;

- O conhecimento do lado sombrio e do lado iluminado - Atos negativos e atos positivos. Vícios e Virtudes;

- Crescimento: ruptura e transformação.

Técnica em Postura, Respiração e Meditação

- Meditar é estar centrado: paciência, perseverança, disciplina e sabedoria,

- Tchi Kun: controle de equilíbrio emocional, melhora da auto-estima, combate ao estresse e redução da ansiedade.

- Meditação Tonglen – Quando tudo se desfaz – Superando o medo da dor e dissolvendo a dureza do coração.

Prevenir o uso indevido e o abuso de drogas

- Participação e mobilização social: prevenir o uso de drogas não é tarefa única das autoridades médicas, policiais ou judiciais.

Projeto de vida e Auto-estima

- Etapas para elaboração de um projeto de vida – apresentação de metodologia para planejamento pessoal (Souza, 2002).

Atividades Físicas

- Esportes e atividades físicas para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade vida.

Alimentação

- Alimentação saudável como fator de prevenção a doenças.

Motivação Para o Sucesso Pessoal

- Abordagem do “Conhecimento” como ferramenta eficaz ao Planejamento Estratégico Empresarial.

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Alcoolicos Anônimos

Narcóticos Anônimos

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Nar - Anon (Grupos Familiares)

Al - Anon do Brasil

Programa AJTKD na luta contra as Drogas

Site Anti Drogas

Unidade de Pesquisa de Álcool e Drogas

Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas

Centro de Estudos

Adolesite - Ministério da Saúde

Programa de Saúde e Qualidade de Vida

Editora Meditar

Movimento Propaganda Sem Bebida

Site do Cigarro

Sem Alternativa - Produções e Promoções

Guarda Municipal de Jundiaí

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Gilberto Russo Jenuino